CORSI E FITNESS IN ACQUA

Attività ludiche e formative per un'offerta diversificata

ACQUAGYM

La Ginnastica in acqua, denominata anche acquagym, è un’attività rivolta ad un pubblico prevalentemente femminile, ma con presenze anche maschili. Caratteristica principale di questa attività è trovare benessere fisico attraverso l’esecuzione di esercizi studiati appositamente per l’ambiente “acqua”.

Un metodo semplice e dinamico per ritrovare elasticità, tono muscolare e bruciare calorie, contrastando gli inestetismi della cellulite.

La semplicità degli esercizi permette di accedere ai corsi anche a chi non ha abilità motorie acquatiche ben strutturate.

L’ambiente in cui si svolgono i corsi è allietato da un sottofondo musicale che scandisce il ritmo per la giusta esecuzione degli esercizi.

Tutti gli istruttori che seguono questa specialità sono abilitati dalla FIN con corsi di specializzazione.

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