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Nata come una forma di allenamento prevalentemente femminile, ma che oggi attrae sempre più uomini, la ginnastica in acqua, comunemente conosciuta come aquagym, ha il suo punto di forza nell’essere studiata per svolgere movimenti in acqua, sfruttando le possibilità offerte da questo elemento.
Proprio l’acqua è il luogo ideale in cui ritrovare l’elasticità del nostro corpo, recuperare un tono muscolare e combattere gli inestetismi dettati dalla cellulite.
L’allenamento è strutturato in attività molto semplici che possono essere agevolmente eseguite anche da chi non possiede particolari o pregresse abilità motorie in ambiente acquatico, ed è scandito piacevolmente dalla musica che accompagnerà il ritmo di ogni esercizio con la supervisione e l’ausilio dei nostri istruttori, tutti abilitati dalla FIN con appositi corsi di specializzazione.
Avreste mai pensato un giorno di provare una floatbike e trovare così un rimedio per la cellulite? Questo è il momento di scoprire il mondo dell’allenamento in acqua grazie a una bicicletta che galleggia e ondeggia in piscina, restando sempre in equilibrio in acqua, che ti permette di associare un massaggio continuato che riattiva la circolazione al consumo di calorie grazie all’attività aerobica.
Tutti gli istruttori che seguono questa specialità sono abilitati dalla FIN con corsi di specializzazione.
Perdere calorie, tonificare il corpo e stimolare la circolazione sanguigna non è mai stato così facile, l’Aquaphysical è l’attività sportiva in acqua che ti permette di alternare due fasi di esercizi seguendo un metodo di allenamento a stazioni, chiamato circuit training.
Tramite questo allenamento potrai eseguire esercizi di tonificazione muscolare e cardiovascolare, utilizzando una floatbike e il tipico tappeto galleggiante dell’Aquaphysical, e potrai finalmente trovare un rimedio efficace per combattere la cellulite.
Vuoi conoscere il costo dei nostri corsi, cerchi i moduli per iscriverti o conoscere meglio le nostre attività? In questa sezione troverai tutto quello che ti serve per entrare nel mondo di Stadio del Nuoto.
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